顺流黄河而下，

穿越过河套平原。

从内蒙古进入山西河曲，

河曲县城北，黄河中间。

面积16公顷，

即是你的大小。

鸡鸣三省之地——娘娘滩。

“九曲黄河十八弯，

传奇莫过娘娘滩；

历经沧桑数千年，

依然盘踞河中间；

将军后人守岛上，

牢记圣命代代传；

拜得薄后圣母殿，

保佑百姓美名传。”

娘娘滩

说的就是位于山西省河曲县城东北十五里处黄河河道中的一块绿洲。因西汉初年薄姬受吕后诬告，遂远离京城避难，曾在黄河小岛居住，岛上又建有娘娘庙，故名“娘娘滩”。它是黄河中惟一有人居住的小岛，故此享有母亲河上“第一滩”的美誉。

娘娘滩地势平坦，东西长约800米，南北宽约500米。有汉代所修圣母祠遗迹，现存石碑明朝一通，清朝四通，均对历朝历代重修圣母祠及汉朝皇后薄娘娘在此避难居住作了记述。薄姬娘娘的儿子就是后来“文景之治”的开启者汉文帝刘恒。

娘娘滩风景独一无二，可以踞一滩观三省。娘娘滩有四处独特景致，岛上四周环水，景色迷人，俨然一个美丽的“世外桃源”，是“典型的边塞文化”，娘娘滩南岸紧靠的是建在崇山峻岭上的一段关内保存最完整的明长城，中华民族两大象征的黄河和长城在这里相会，形成全国绝无仅有的黄河与长城并行的景色，真实地体现出浓厚的边塞文化。“渔歌唱晚”，娘娘滩周围每逢清明冰河解冻时，可以捕到非常珍贵的 “开河鱼”。每到开河之时，条条小船倘佯于小岛四周，渔民撒网，闲居垂钓，一派江南景象。“一岛二景”，娘娘滩是黄河两种流动态势的衔接点，娘娘滩以上是一泻千里的龙口峡谷，激流奔腾，汹涌险要,娘娘滩以下便地平河宽，流势缓慢，温柔秀美。踞一岛而可观两种河景，实为独有。